處于迷茫期該怎么調整自己?

最近一直覺得非常迷茫,對于未來和前途沒有信心也不知道方向。這個時候該怎么調整自己?... 最近一直覺得非常迷茫,對于未來和前途沒有信心也不知道方向。這個時候該怎么調整自己? 展開
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嫁給軍人的女孩
2019-06-18
嫁給軍人的女孩
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很同情題主的這種心情,因為我們每個人都會有這樣的時期。我自己也有一段特別迷茫的時期,那種心情是很絕望的。但是,通過自我調節,我走出來了,并且一直在進步。

1、接納自己的迷茫,不要小看自己

我們首先要做的是接受自己的迷茫。是的,我是迷茫,但是迷茫不是我自己獨有的,每個人都會有迷茫的時候,迷茫也并不是一個無期徒刑,相信我自己一定會戰勝這種消極情緒,相信自己一定會走出這種迷茫情緒。

我那時候就是每天寫字,我看到自己喜歡的句子就寫下來。鼓勵自己也好,抒發情感也罷。我就一直寫,自己享受那種筆尖的沙沙作響。

2、修葺自己的內心,看到自己強大

迷茫的時候也是一個人最脆弱的時候,我們看不到任何希望,也看不到自己的任何有價值的地方。甚至會把自己看得一無是處,一文不值。

這個時候,我做的最多的一件事情就是讀書。我在書中感受著主人公的蛻變,也想象著自己能夠走出迷茫,看到那個不一樣的自己。

3、看看自己的優點,發展自己特長

不要總是羨慕嫉妒恨別人的成功,因為我們只看到了別人的成功,卻沒有看見別人默默努力時候的汗流浹背。

看看自己,問問自己:我到底希望自己成為什么樣子?我的身上難道就沒有一個優點嗎?其實每個人都有優點,只是我們在面對自己的時候,更容易忽視自己的優點。相信自己也有閃光點,你就會發現自己的優點。

4、不要急于成功,而要看自己進步

接納了自己的迷茫,要走出來,就要靠行動了。向著自己的目標慢慢走,不要急于成功。每天對自己復盤,看自己定的計劃是否完成。

我每天都會寫下幾個自己需要做的小事情:比如,讀哪幾頁書,或者聽哪一本書,或者寫讀書筆記,又或者自己寫一篇小文章等等。每天晚上給你睡覺之前就看,做完一項,就劃掉一項。這樣,自己就很有成就感。

我們只有在生活中學會觀察自己,誠實面對自己的不完美和痛苦,才能聽懂身體的“吶喊”。所以,真誠面對自己,并接受自己的任何感受,之后向著陽光出發。相信自己,你一定行!

熱心網友
2019-06-19
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其實這個也太好說,因為你一開始你就沒有給自己定一個目標,導致你才沒有方向的,因為你覺得你的人生平平淡淡的,也沒有什么波折,就這樣隨遇而安吧,你前期大概一直保持的這種的思想,然后呢可能看一些名人的故事,一些成功的人,從小就給自己定了一個遠大的目標,然后你也開始給自己定了一個遠大的目標,好,開始努力朝著你的目標走,可是又發現自己堅持不來多久,導致現在很迷茫。,,,,,
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南巷進海i
2019-06-19
南巷進海i
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其實這個也太好說,因為你一開始你就沒有給自己定一個目標,導致你才沒有方向的,因為你覺得你的人生平平淡淡的,也沒有什么波折,就這樣隨遇而安吧,你前期大概一直保持的這種的思想,然后呢可能看一些名人的故事,一些成功的人,從小就給自己定了一個遠大的目標,然后你也開始給自己定了一個遠大的目標,好,開始努力朝著你的目標走,可是又發現自己堅持不來多久,導致現在很迷茫。
其實你忽略了一個問題那些成功的人是從小定的目標他也是先完成一個一個小小的目標才開始成功的去完成他的大目標,
你現在要做的是正確的認識你自己,把你自己的長處寫下來,短處寫下來,然后從中發現你的目標,當你看到你的長處的你會覺得我也是很優秀的,看到短處時我的進步空間還是很大的,現在先給自己一個結合現在實際情況給自己一個小小的目標
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熱心網友
2019-06-19
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處于迷茫期的時候。要讓自己靜下來,想一想,事情,的來龍去脈。不要去指責,過去的事情的,人與事,誰對誰錯。先檢討一下自己,把自己的不足,在以后出現的類似事件中盡量的去彌補。人活著是看,將來看以后。讓自己靜下來多看看書。充實自己,讓自己在今后,的道路中不要在迷茫。
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钑懼搱灝忦煇
2019-06-19
钑懼搱灝忦煇
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公司片區總監
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理清一下自己過去的生活狀態,然后在給自己制定一個計劃。
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